Hur man får ett friskare och aktivare liv med kvalitet.
Tommy Strömberg heter jag och jag har en stor familj som jag är mycket stolt över. Jag tror att det finns få saker som människor är så stolta över som sin familj. Om man inte har en familj så tror jag att det får många att känna sig lite utanför. En familj är det centrala i många människors liv och jag är inget undantag.
Det är viktigt för mig att spendera mycket tid tillsammans med min familj, allt annat får komma i andra hand. Av denna anledning har jag valt ett jobb som ger mig högsta möjliga lön på kortast möjliga arbetstid. Om jag inte har ett jobb som är det bästa så är det inget som gör mig något. För mig är det viktigare med en familj.
Vad gör vi då med all den tid vi har tillsammans? Vi ser till att vara ute mycket och vi är gärna aktiva. Det betyder inte att vi går på gym men att vi till exempel fiskar, cyklar, spelar tennis och annat som passar bra att göra tillsammans. Att röra på sig och samtidigt få kvalitetstid är det motto vi lever efter. Vi vandrar och rider, jagar och hoppar studsmatta. Det finns mycket man kan göra, även om man har lite yngre barn.
Tanken på en blogg har funnits under en tid men nu känner jag verkligen att det är dags att komma igång. Jag vill helt enkelt dela med mig av alla mina positiva erfarenheter av att göra saker tillsammans med familjen och jag hoppas inspirera andra till ett aktivare och hälsosammare liv. Jag har inget att förlora som jag ser det. Med tanke på alla ständiga larm om ohälsa och att folk rör på sig för lite så har jag bara något att vinna. Om jag bara kan få en enda familj att börja vistas mer ute och att göra saker tillsammans så har bloggen varit värt allt besvär.
Bloggen vänder sig självklart även till de som inte har en familj att göra saker tillsammans med. Många av de aktiviteter som jag kommer att föreslå passar såväl enskilda personer som större grupper. Det enda man bör vara intresserad av är att få ett aktivare liv och att sitta mindre framför TV:n. jag tror på denna blogg och att den kan förändra människors sätt att se på sin tid tillsammans. Välkomna.